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Cours comprenant des exercices variés pour améliorer l'équilibre, le tonus musculaire, le cardio-vasculaire et la flexibilité dans une ambiance conviviale et détendue. Apportez votre [...]
Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une meilleure introspection de notre corps ainsi que notre mental. [...]
Initiation aux techniques de baseball tout en s’amusant. Si possible, apportez votre équipement : gant de baseball. Voir les nouvelles règles de la Santé publique à respecter avant votre [...]
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20h00
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