| Dimanche | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 Kung-Fu 5-7 ans initiation (Shorin ji kempo) | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 Kung-Fu 5-7 ans initiation (Shorin ji kempo) | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 Kung-Fu 5-7 ans initiation (Shorin ji kempo) | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 Kung-Fu 5-7 ans initiation (Shorin ji kempo) | 27 | 28 |
60 événements
Atelier d’initiation au sport de glisse qu’est le ski de fond. Apprendre l’équilibre et la posture en ski de fond. Le but: pratiquer un nouveau sport extérieur d’hiver tout en [...]
Nouveauté
M. Christie vous attend sur la patinoire pour vous apprendre les techniques de base de patinage. On vous attend nombreux les samedis avant-midi sur la patinoire. C'est gratuit.
Cours débutant et intermédiaire, forme traditionnelle 103 mouvements, style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Débutant [...]
Raffermit la masse musculaire, améliore la posture, l’équilibre et la flexibilité avec une série d’exercices doux et efficaces.
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
Nous restons dans les postures plus longtemps que dans le Hatha. Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une [...]
Trois premières séances gratuites, inscriptions sur place, + ou - 30 soirées. Session jusqu’au mois de mai.
Nouveauté
Venez découvrir les rues et le sentier pédestre de la municipalité avec le groupe de marche. Niveau débutant à intermédiaire.
Nouveauté
HIIT (high intensity interval training) composé de cycles de travail/récupération avec des exercices qui font travailler tout le corps. Le HIIT est très efficace pour la perte de masse adipeuse, [...]
Apprendre les habiletés gymniques tout en s'amusant! Cours basé sur la passion, la créativité, la confiance en soi, persévérance, l'effort et l'esprit d'équipe. Favorise le développement de [...]
Nouveauté
Les ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire) sont des exercices posturaux que vous pouvez reproduire vous-même à la maison. Le but principal étant d’augmenter [...]
Venez jouer au curling avec des anciennes trayeuses à vache…du plaisir garanti!!
Atelier d’initiation au sport de glisse qu’est le ski de fond. Apprendre l’équilibre et la posture en ski de fond. Le but: pratiquer un nouveau sport extérieur d’hiver tout en [...]
Nouveauté
M. Christie vous attend sur la patinoire pour vous apprendre les techniques de base de patinage. On vous attend nombreux les samedis avant-midi sur la patinoire. C'est gratuit.
Cours débutant et intermédiaire, forme traditionnelle 103 mouvements, style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Débutant [...]
Raffermit la masse musculaire, améliore la posture, l’équilibre et la flexibilité avec une série d’exercices doux et efficaces.
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
Nous restons dans les postures plus longtemps que dans le Hatha. Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une [...]
Trois premières séances gratuites, inscriptions sur place, + ou - 30 soirées. Session jusqu’au mois de mai.
Nouveauté
Venez découvrir les rues et le sentier pédestre de la municipalité avec le groupe de marche. Niveau débutant à intermédiaire.
Apprendre les habiletés gymniques tout en s'amusant! Cours basé sur la passion, la créativité, la confiance en soi, persévérance, l'effort et l'esprit d'équipe. Favorise le développement de [...]
Nouveauté
HIIT (high intensity interval training) composé de cycles de travail/récupération avec des exercices qui font travailler tout le corps. Le HIIT est très efficace pour la perte de masse adipeuse, [...]
Nouveauté
Les ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire) sont des exercices posturaux que vous pouvez reproduire vous-même à la maison. Le but principal étant d’augmenter [...]
Bienvenue à la TAVERNE DU BON DIEU, au sous-sol de l’église « salle Espéranza »
tous les 3e vendredi du mois.
Marché aux puces de LA COOP Au cœur du village
le 3e samedi de chaque mois – de 9 h à 15 h
Atelier d’initiation au sport de glisse qu’est le ski de fond. Apprendre l’équilibre et la posture en ski de fond. Le but: pratiquer un nouveau sport extérieur d’hiver tout en [...]
Nouveauté
M. Christie vous attend sur la patinoire pour vous apprendre les techniques de base de patinage. On vous attend nombreux les samedis avant-midi sur la patinoire. C'est gratuit.
Cours débutant et intermédiaire, forme traditionnelle 103 mouvements, style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Débutant [...]
Raffermit la masse musculaire, améliore la posture, l’équilibre et la flexibilité avec une série d’exercices doux et efficaces.
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
Nous restons dans les postures plus longtemps que dans le Hatha. Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une [...]
Bienvenue à toutes et à tous!
Quand: 3e mercredi du mois
Heure: Midi, repas informel
Ou: Au restaurant Les Délices du Village
13h30 : tour de table de vos coups de cœurs
Ex : film, spectacle, voyage, événement, etc…
Une bonne façon de se connaître!
Informations : Lilianne Blanc au 450 539-4374
Trois premières séances gratuites, inscriptions sur place, + ou - 30 soirées. Session jusqu’au mois de mai.
Nouveauté
Venez découvrir les rues et le sentier pédestre de la municipalité avec le groupe de marche. Niveau débutant à intermédiaire.
Apprendre les habiletés gymniques tout en s'amusant! Cours basé sur la passion, la créativité, la confiance en soi, persévérance, l'effort et l'esprit d'équipe. Favorise le développement de [...]
Nouveauté
HIIT (high intensity interval training) composé de cycles de travail/récupération avec des exercices qui font travailler tout le corps. Le HIIT est très efficace pour la perte de masse adipeuse, [...]
Nouveauté
Les ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire) sont des exercices posturaux que vous pouvez reproduire vous-même à la maison. Le but principal étant d’augmenter [...]
Venez jouer au casino de Saint-Joachim-de-Shefford. 15$ le billet pour un souper au spaghetti et 20 000$ en argent fictif!
Cours débutant et intermédiaire, forme traditionnelle 103 mouvements, style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental. Débutant [...]
Raffermit la masse musculaire, améliore la posture, l’équilibre et la flexibilité avec une série d’exercices doux et efficaces.
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]
Nous restons dans les postures plus longtemps que dans le Hatha. Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une [...]
Trois premières séances gratuites, inscriptions sur place, + ou - 30 soirées. Session jusqu’au mois de mai.
Nouveauté
Venez découvrir les rues et le sentier pédestre de la municipalité avec le groupe de marche. Niveau débutant à intermédiaire.
Apprendre les habiletés gymniques tout en s'amusant! Cours basé sur la passion, la créativité, la confiance en soi, persévérance, l'effort et l'esprit d'équipe. Favorise le développement de [...]
Nouveauté
HIIT (high intensity interval training) composé de cycles de travail/récupération avec des exercices qui font travailler tout le corps. Le HIIT est très efficace pour la perte de masse adipeuse, [...]
Nouveauté
Les ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire) sont des exercices posturaux que vous pouvez reproduire vous-même à la maison. Le but principal étant d’augmenter [...]
60 événements
