Programmation des loisirs

7 cours

Allez hop!

Nouveauté

  • Du 29 septembre 2017
    au 1 décembre 2017
  • De 10h00 à 11h00
  • Pour 0 - 5 ans
  • 10 $
  • Salle des loisirs
  • Manon Godard (Espace Famille)

Axé sur le plaisir et la découverte, Allez hop! utilise le jeu pour permettre aux enfants de se développer tout en respectant leur rythme. Donne aux parents l’occasion de vivre avec leurs [...]

Entraînement Tonus

Nouveauté

  • Du 21 septembre 2017
    au 7 décembre 2017
  • De 19h30 à 20h30
  • Pour 14 ans et +
  • 110 $
  • Salle des Loisirs
  • Julie Bellerive

Ce cours est le parfait amalgame d'exercices musculaires et cardiovasculaires. Une amélioration de votre tonus par le biais d'une formule efficace et fonctionnelle. Matériel requis: petits [...]

Kung-Fu 5-7 ans initiation (Shorin ji kempo)

  • Du 19 septembre 2017
    au 12 décembre 2017
  • De 18h00 à 18h30
  • Pour 5 - 7 ans
  • 75 $
  • École Centrale
  • Sébastien Maurice

La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. Apprendre les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]

Kung-Fu 8-15 ans (Shorin Ji Kempo)

  • Du 19 septembre 2017
    au 12 décembre 2017
  • De 18h30 à 19h30
  • Pour 8 - 15 ans
  • 110 $
  • École Centrale
  • Sébastien Maurice

La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. Apprendre les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades.  Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]

Pilates

  • Du 19 septembre 2017
    au 5 décembre 2017
  • De 13h30 à 14h30
  • Pour Adultes
  • 85 $
  • Salle des Loisirs
  • Mélissa Harnois

Raffermit la masse musculaire, améliore la posture, l’équilibre et la flexibilité avec une série d’exercices doux et efficaces.

Tai Chi Chuan

  • Du 18 septembre 2017
    au 11 décembre 2017
  • De 13h30 à 15h00
  • Pour Adultes
  • 120 $
  • Salle des Loisirs
  • Guy Coté

Cours débutant et intermédiaire, forme traditionnelle 103 mouvements, style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental.  [...]

Tricot & Tricotin

Nouveauté

  • Du 16 octobre 2017
    au 20 novembre 2017
  • De 18h30 à 20h30
  • Pour 7 - 99 ans
  • 70 $
  • Salle des loisirs
  • Nicole Brunelle

Cours de tricot et de tricotin, aiguille et crochet pour débutant et avancé. Venez apprendre à utiliser votre matériel que ce soit nouveau ou non. Nicole est présente pour vous aider à [...]