Programmation des loisirs

10 cours

Aînés actifs

  • Du 18 septembre 2018
    au 4 décembre 2018
  • De 13h30 à 14h30
  • Pour Adultes
  • 110 $
  • Salle des loisirs
  • Sophie Deshaies

Raffermit la masse musculaire, améliore la posture, l’équilibre et la flexibilité avec une série d’exercices doux et efficaces.  

Groupe Motivation: santé, mieux-être et perte de poids

Nouveauté

  • Du 17 septembre 2018
    au 19 novembre 2018
  • De 18h30 à 20h00
  • Pour 14 ans et +
  • 40 $
  • Salle des loisirs
  • Anne Marie Comparot

Enfin une activité qui nous permet d’échanger nos trucs et astuces et de se soutenir dans une démarche vers le mieux-être. Les 10 rencontres d’une durée de 1 h 30 incluent une [...]

Gymnastique

Nouveauté

  • Du 27 septembre 2018
    au 29 novembre 2018
  • De 18h00 à 19h00
  • Pour 5-12 ans
  • École Centrale
  • Isabelle Giasson

Apprendre les habiletés gymniques tout en s'amusant! Cours basé sur la passion, la créativité, la confiance en soi, persévérance, l'effort et l'esprit d'équipe. Favorise le développement de [...]

Kung-Fu 5-7 ans initiation (Shorin ji kempo)

  • Du 18 septembre 2018
    au 4 décembre 2018
  • De 18h00 à 18h30
  • Pour 5 - 7 ans
  • 55 $
  • École Centrale
  • Sébastien Maurice

La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]

Kung-Fu 8-15 ans (Shorin Ji Kempo)

  • Du 18 septembre 2018
    au 4 décembre 2018
  • De 18h30 à 19h30
  • Pour 8 - 15 ans
  • 85 $
  • École Centrale
  • Sébastien Maurice

La particularité de cet art consiste à enseigner l’auto-défense. On y apprend les coups de pieds, de poings et de genou, ainsi que les roulades. Le programme comporte cinq katas jusqu’à [...]

Ping Pong

  • Du 26 septembre 2018
    au 2 mai 2019
  • De 19h00 à 21h00
  • Pour 14 ans et +
  • Salle des Loisirs
  • Junior Dénommée

Trois premières séances gratuites, inscriptions sur place, + ou - 30 soirées. Session jusqu’au mois de mai.  

Tai-Chi Chuan

  • Du 17 septembre 2018
    au 10 décembre 2018
  • De 13h30 à 15h00
  • Pour Adultes
  • 130 $
  • Salle des Loisirs
  • Guy Coté

Cours débutant et intermédiaire, forme traditionnelle 103 mouvements, style Yang. Exécution lente et attentive de mouvement de combat afin de détendre le corps et de calmer le mental.  Débutant [...]

Tricot & Tricotin

  • Du 15 octobre 2018
    au 19 novembre 2018
  • De 18h30 à 20h30
  • Pour 7 - 99 ans
  • 70 $
  • Salle Esperanza
  • Nicole Brunelle

Cours de tricot et de tricotin, aiguille et crochet pour débutant et avancé. Venez apprendre à utiliser votre matériel que ce soit nouveau ou non. Nicole est présente pour vous aider à [...]

Tricot & tricotin- enfant

  • Du 15 octobre 2018
    au 19 novembre 2018
  • De 18h30 à 20h30
  • Pour 7 - 99 ans
  • 65 $
  • Salle Esperanza
  • Nicole Brunelle

Cours de tricot et de tricotin, aiguille et crochet pour débutant et avancé. Venez apprendre à utiliser votre matériel que ce soit nouveau ou non. Nicole est présente pour vous aider à [...]

Yin Yoga

Nouveauté

  • Du 18 septembre 2018
    au 4 décembre 2018
  • De 19h30 à 20h30
  • Pour 14 ans et +
  • 90 $
  • Salle des Loisirs
  • Justine Dubé-Fortin

Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet. Ce yoga a pour objectif une meilleure introspection de notre corps ainsi que notre mental. Calme le système [...]