Programmation des loisirs
4 cours
Baseball 4-6 ans
- Du 15 mai 2019
au 17 juillet 2019 - De 18h00 à 18h45
- Pour 4 - 6 ans
- 35 $
- Terrain de balle
- à déterminer
Initiation aux techniques de baseball tout en s’amusant. Aucun déplacement à l’extérieur. Les parents sont les bienvenus sur le terrain. Chandail du club obligatoire. (prévoir 10$). Si le [...]
Baseball 7-10 ans
- Du 16 mai 2019
au 18 juillet 2019 - De 18h30 à 19h30
- Pour 7-10 ans
- 40 $
- Terrain de balle
- à déterminer
Initiation aux techniques de baseball tout en s’amusant. Aucun déplacement à l’extérieur. Les parents sont les bienvenus sur le terrain. Chandail du club obligatoire. (prévoir 10$). Si le [...]
Programme HIIT
- Du 25 juin 2019
au 16 juillet 2019 - De 18h00 à 18h45
- Pour 14 ans et +
- 40 $
- Salle des Loisirs
- Sophie Deshaies
HIIT (high intensity interval training) composé de cycles de travail/récupération avec des exercices qui font travailler tout le corps. Le HIIT est très efficace pour la perte de masse adipeuse, [...]
Yin Yoga
- Du 25 juin 2019
au 16 juillet 2019 - De 19h30 à 20h30
- Pour Adultes
- 25 $
- Salle des Loisirs
- Justine Dubé-Fortin
Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une meilleure introspection de notre corps ainsi que notre mental. [...]