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LUNDI, 24 JUIN 2019

à l’occasion de la FÊTE NATIONALE DU QUÉBEC

Programmation des loisirs

4 cours

Baseball 4-6 ans

  • Du 15 mai 2019
    au 17 juillet 2019
  • De 18h00 à 18h45
  • Pour 4 - 6 ans
  • 35 $
  • Terrain de balle
  • à déterminer

Initiation aux techniques de baseball tout en s’amusant. Aucun déplacement à l’extérieur. Les parents sont les bienvenus sur le terrain. Chandail du club obligatoire. (prévoir 10$). Si le [...]

Baseball 7-10 ans

  • Du 16 mai 2019
    au 18 juillet 2019
  • De 18h30 à 19h30
  • Pour 7-10 ans
  • 40 $
  • Terrain de balle
  • à déterminer

Initiation aux techniques de baseball tout en s’amusant. Aucun déplacement à l’extérieur. Les parents sont les bienvenus sur le terrain. Chandail du club obligatoire. (prévoir 10$). Si le [...]

Programme HIIT

  • Du 25 juin 2019
    au 16 juillet 2019
  • De 18h00 à 18h45
  • Pour 14 ans et +
  • 40 $
  • Salle des Loisirs
  • Sophie Deshaies

HIIT (high intensity interval training) composé de cycles de travail/récupération avec des exercices qui font travailler tout le corps. Le HIIT est très efficace pour la perte de masse adipeuse, [...]

Yin Yoga

  • Du 25 juin 2019
    au 16 juillet 2019
  • De 19h30 à 20h30
  • Pour Adultes
  • 25 $
  • Salle des Loisirs
  • Justine Dubé-Fortin

Nous tenons les postures un minimum de 3 minutes chacune si notre corps nous le permet bien sûr. Ce type de yoga a pour objectif une meilleure introspection de notre corps ainsi que notre mental.  [...]