Les postures de yoga sur chaise sont adaptées aux capacités de chacun et permettent ainsi de travailler la coordination, l’équilibre, la souplesse et la détente musculaire. Bienvenue aux personnes à mobilité réduite, hommes et femmes.

** Nouvel emplacement: la salle de la Sacristie est située à gauche de l’église. Vous stationnez dans le stationnement de l’église et la porte d’entrée se trouve de l’autre côté de l’église.

Thématique

Sports individuels

Clientèle

Adultes, Ainés

Groupes

Yoga sur chaise

120$
Du 14 sept. 2026 au 14 déc. 2026 de 18:15 à 19:15 à chaque semaine. Exception(s) : 12 oct. 2026.
Places : Complet
Lieu : Salle de la Sacristie
Professeur(s) : France Stratford
© Saint-Joachim-de-Shefford