Cours comprenant des exercices variés pour améliorer l’équilibre, le tonus musculaire, le cardio-vasculaire et la flexibilité dans une ambiance conviviale et détendue.
Apportez votre tapis et poids de 2-3 livres.
Sports individuels
Ainés
615, rue Principale
Saint-Joachim-de-Shefford QC
J0E 2G0