Cardio-Fit

Cours de cardio-musculation adaptés aux niveaux débutant et intermédiaire. Votre entraîneure vous guidera à travers une variété d’exercices sollicitant l’ensemble des groupes musculaires.  Plaisir, motivation et ambiance positive seront au rendez-vous.

Matériel : Poids selon votre convenance et tapis de yoga suggérés pour un confort optimal.

14 ans et plus.